リトリート/料金
アーユヴェーダのおもてなし
～宿泊リトリートin河口湖～
心と体のデトックス
自然治癒力をアップして 新しい自分に生まれ変わる
アーユルヴェーダリトリート
昔からある日本のプライベートハウスに泊り
日本のおもてなしと
インド発祥伝統医学に
基づくアーユルヴェーダトリートメントで
貴方だけのスペシャルコースをお楽しみください
- 宿泊は雄大な自然に包まれた富士山が一望できる河口湖の純日本的家屋
- ３日間連続で受ける、アーユルヴェーダオイルトリートメント（アビヤンガ、シロダーラ）
- 食事は、軽い半断食
自浄作用を高め
体内をデトックス、
心とからだを整えて、
自身の自然治癒力をさらにパワーアップ、クリアな状態を目指します。
３泊４日
●場所：Classic Japan Living （富士河口湖町）
●人数：2名様
●料金：３泊４日
￥85.000-／1名様【税金やサービス料の全てを含めた料金】
１名様、３名様、他 希望の方は料金や内容が異なりますので、お問い合わせください。
●時間：チェックイン 13：00 チェックアウト 10：00
●含まれるもの：
宿泊費、お食事
３日間のトリートメント(アビヤンガ、シロダーラ、他)
１泊２日
本来、３日間のトリートメントが最良としていますが、長くお休みの取れない方や、短期で受けたい方のために
１泊２日リトリートもご用意しています。
３泊４日リトリートとはトリートメントの時間や順番が異なりますが、全身のトリートメントになりますので 是非アーユルヴェーダの心地いい時間を体感してみてください。
●場所：Classic Japan Living （富士河口湖町）
●人数：2名様
●料金：1泊2日
￥38.000-／1名様【税金やサービス料の全てを含めた料金】
１名様、３名様、他 希望の方は料金や内容が異なりますので、お問い合わせください。
●時間：チェックイン 13：00 チェックアウト 10：00
●含まれるもの： 宿泊費、お食事 トリートメント(アビヤンガ、シロダーラ、他)
アーユルヴェーダトリートメント
（Classic Japan Living ご宿泊様限定）
お泊りの場所でアーユルヴェーダトリートメントをさせて頂きます。
事前のご予約が必要になりますので、ご予約の際に宿泊所【Classic Japan Living】にお申し込みください。
●場所：Classic Japan Living （富士河口湖町）
●人数：1～2名様
●料金：￥10.000／1名様【税金やサービス料の全てを含めた料金】
２名様ご予約の場合は１名様￥8.000とさせて頂きます。
●内容 アビヤンガ（ボディー）トリートメント／60分
一日の流れ（例：リトリート2日目）
※その都度、季節や天候、お客様のご体調などを踏まえてスケジュールを組みますので、１例としてお読みください。
・朝は、瞑想から始まり軽い朝食の後、トリートメントへ
・午前中は「アビヤンガ」インドで作られたハーブがたっぷり入ったオイルをふんだんに使い、全身をオイルで包み浸透させ、体の中の不要物を溶かして排出させます。からだの汚れがとれると、その人本来の軽さや躍動感、クリアな感覚が蘇ってきます。温かいオイルに包まれ、極上の時間をお過ごしください。
・昼食は、体質に合わせた軽めのアーユルヴェーダ料理
・午後は、「シロダーラ」脳のマッサージと言われ、首から上の不調を整える働きがあります。汚れが取れますと、スッキリとして、感覚器官の鋭敏さが増します。
・夕食はスープかおかゆを
細胞が活発に働けるよう、夜は早めにお休みとなります。
空いている時間は、
トリートメントが最大限に生かされるよう、静かに時を過ごします。
お食事について
トリートメントを受けている時には、オイルが身体の中に入っていますので、オイルの性質である『重さ』で体の中の働きが落ちています。
そのため、怠さや眠けの他に、消化力が通常よりも弱くなっていますので、その消化力に合わせた養生食をお出し致します。
昼食は、養生食として食される「おかゆ」と「雑炊」をお召し上がりいただきます。
季節のお野菜を入れた柔らかく優しい味のおかゆをお楽しみください。
食後には消化を助けるために、少し外に出てお散歩をします。
夕食は具だくさんの味噌汁やスープをご用意いたします。
ご予約
ご予約スケジュールをご覧いただき 空いているお日にちでご連絡ください。
ご希望のお日にちに空きが無い場合でも キャンセルが出る場合がありますのでご希望のお日にちをお伝えください。
リトリート前後の追加泊なども対応できますので、お問い合わせください。